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菜谱9月16日—9月19日           ★★★ 【字体:
菜谱9月16日—9月19日
作者:jdfx    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2008-9-12    

9月16日——9月19日菜谱

第三周

 

主食

副食

原材料

辅食

星期二

土豆红烧肉

芹菜炒肉丝

白菜炒粉条

前腿肉  鲜精肉 芹菜

白菜  粉条

醪糟鸡 蛋

星期三

卤  面

宫爆鸡丁

醋溜豆芽

鸡脯肉  青笋  花生米

豆芽

包谷稀 饭

星期四

红烧草鱼快

鱼香肉丝

麻婆豆腐

鲜草鱼 精肉 青笋

木耳 豆腐 

鱼头豆付汤

水果

星期五

豆角烧肉

炝莲菜

豆角 精肉 莲菜

黑米稀 饭

                                     

          

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